News

Γυμναστές – Βρες Personal Trainer
ΨΑΧΝΕΙΣ ΓΙΑ PERSONAL TRAINER;

Γυμναστές – Βρες τον προσωπικό σου γυμναστή

  • Ημερομηνία
  • Τίτλο Καταχώρισης
  • Τελευταία Ενημέρωση
Ταξινόμηση κατά

Είμαι απόφοιτη του τμήματος ΤΕΦΑΑ με ειδικότητα ειδική φυσική αγωγή θεραπευτική γυμναστική ...

Ονομάζομαι Ιωάννης Αλεξαν είμαι απόφοιτος της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ...

Είμαι απόφοιτη της  Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Σ.Ε.Φ.Α.Α.), με μεταπτυχιακο ...

Ονομάζομαι Ευθυμία Τζιόρτζιου και γεννήθηκα στην Λάρισα. Είμαι απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης ...

Το πάθος μου για τη γυμναστική και για την επίτευξη ενός υγιεινού ...

Απόφοιτος της σχολής επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού και μεταπτυχιακός φοιτητής στην ...

Απόφοιτος με αριστείο από το Τ.Ε.Φ.Α.Α Θεσσαλίας με ειδικότητα “Προπονητής Φυσικής Κατάστασης” ...

10:00 - 18:00
Αναζητάς Επιστήμονα Υγείας;

Καλύπτουμε ένα αρκετά μεγάλο φάσμα από επαγγελματίες υγείας, με διαθέσιμες τοποθεσίες τόσο σε Ελλάδα όσο και σε Κύπρο!

Είσαι Γυμναστής, Διαιτολόγος, Γιατρός ή Φυσικοθεραπευτής; Γίνε Συνεργάτης μας!

Healthy News

Τι είναι η Μυϊκή Σύγχυση; – Βοηθάει ή όχι στην προπόνηση;

Η μυϊκή σύγχυση (muscle confusion) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στον χώρο της φυσικής κατάστασης και της προπόνησης. Αναφέρεται στην ιδέα ότι για να...

Γιατί η άσκηση Kettlebell Swings μπορεί να αλλάξει την προπόνηση μου; – Ποια τα οφέλη;

Η κίνηση του μεντεσέ ισχίου kettlebell swings διδάσκει το σώμα σας να παράγει δύναμη με ταχύτητα και δύναμη. Το kettlebell θα αισθάνεται χωρίς βάρος...

Πως οι ισομετρικές ασκήσεις μπορούν να με βοηθήσουν να αποκτήσω δύναμη και αντοχή;

Η ενσωμάτωση ισομετρικών ασκήσεων στις προπονήσεις σας θα βοηθήσει στην αύξηση της μυϊκής δύναμης. Θα δημιουργήσει επίσης μυϊκή αντοχή, που είναι η ικανότητα των...