Είτε παλεύετε με πεπτικά συμπτώματα, εξάνθημα ή φούσκωμα, χαμηλή ενέργεια ή φαινομενικά άσχετες καταστάσεις όπως η κατάθλιψη, η θεραπεία εντέρου είναι το πρώτο μέρος για να ξεκινήσετε. Αλλά τι σημαίνει στην πραγματικότητα να “θεραπεύεις το έντερό σου;” Ακολουθούν στρατηγικές που υποστηρίζονται από έρευνα για να ξεκινήσετε. Τα βήματα ένα έως τέσσερα αφορούν την εξάλειψη των φλεγμονωδών τροφών … Συνεχίστε να διαβάζετε το Υπάρχει θεραπεία για το έντερο; – Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγω;.