Είτε μόλις ξεκινάτε τη ρουτίνα της προπόνησής σας είτε είστε έμπειρος αθλητής, μπορείτε να επωφεληθείτε από την προσθήκη του Sumo squat στη ρουτίνα σας. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το είδος squat, όπως πώς να το εκτελέσετε και πώς να προσθέσετε αντίσταση. Πώς το Sumo Squat συγκρίνεται με ένα παραδοσιακό Squat Όταν … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ποιοι μύες συμμετέχουν στα Sumo Squat; – Πώς να τα προσθέσω στην προπόνηση μου;.