Οι σαλάτες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε πολλά υγιεινά τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά. Η προσθήκη πρωτεΐνης στις σαλάτες σας μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τις κάνετε πιο χορταστικές και να σας κρατήσετε ικανοποιημένους για περισσότερο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πρωτεϊνοποιήσετε τις σαλάτες σας, από φασόλια μέχρι κρέας, πουλερικά, … Συνεχίστε να διαβάζετε το Σαλάτα με πρωτεΐνη και χαμηλά λιπαρά – Τι επιλογές έχω;.