Η άσκηση μπορεί να έχει αρνητικό αποτέλεσμα σε διάφορες περιπτώσεις, ανάλογα με τον τρόπο και τη συχνότητα της άσκησης, καθώς και την κατάσταση της υγείας του ατόμου. Ορισμένα παραδείγματα είναι τα εξής: Υπερβολική άσκηση: Αν κάποιος ασκείται υπερβολικά, χωρίς επαρκή ανάπαυση και διατροφή, μπορεί να οδηγηθεί σε τραυματισμούς, εξάντληση ή ακόμα και σε σοβαρές ασθένειες. … Συνεχίστε να διαβάζετε το Πότε η άσκηση μπορεί να έχει αρνητικό αποτέλεσμα; – Μπορεί να φταίει ο καφές;.