Ένας φυσικοθεραπευτής είναι ειδικός στη θεραπεία προβλημάτων που σχετίζονται με το κινητικό σύστημα του σώματος, όπως τραυματισμοί, αναπηρίες και ασθένειες.
Φυσικοθεραπευτής με κύρια ενδιαφέροντα την αντιμετώπιση της ιδιοπαθούς σκολίωσης εφήβων και ενηλίκων με τη μέθοδο Schroth καθώς και τραυματικών καταστάσεων και συνδρόμων του κάτω...
Η μυϊκή σύγχυση (muscle confusion) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στον χώρο της φυσικής κατάστασης και της προπόνησης. Αναφέρεται στην ιδέα ότι για να...
Η κίνηση του μεντεσέ ισχίου kettlebell swings διδάσκει το σώμα σας να παράγει δύναμη με ταχύτητα και δύναμη. Το kettlebell θα αισθάνεται χωρίς βάρος...
Η ενσωμάτωση ισομετρικών ασκήσεων στις προπονήσεις σας θα βοηθήσει στην αύξηση της μυϊκής δύναμης. Θα δημιουργήσει επίσης μυϊκή αντοχή, που είναι η ικανότητα των...
