Το triplex καρδιάς είναι μια τρισδιάστατη εικόνα της καρδιάς που δημιουργείται με τη χρήση του τρισδιάστατου υπερήχου (3D echocardiogram) και της δομικής απεικόνισης με επεξεργασία υπολογιστή. Αυτή η εικόνα παρέχει μια λεπτομερή απεικόνιση της καρδιάς, καθώς και των δομών της, όπως των βαλβίδων, των αρτηριών και των φλεβών.
Η μυϊκή σύγχυση (muscle confusion) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στον χώρο της φυσικής κατάστασης και της προπόνησης. Αναφέρεται στην ιδέα ότι για να...
Η κίνηση του μεντεσέ ισχίου kettlebell swings διδάσκει το σώμα σας να παράγει δύναμη με ταχύτητα και δύναμη. Το kettlebell θα αισθάνεται χωρίς βάρος...
Η ενσωμάτωση ισομετρικών ασκήσεων στις προπονήσεις σας θα βοηθήσει στην αύξηση της μυϊκής δύναμης. Θα δημιουργήσει επίσης μυϊκή αντοχή, που είναι η ικανότητα των...
