Η Μαγνητική Τομογραφία Καρδιάς (Cardiac Magnetic Resonance Imaging - CMR) είναι μια απεικονιστική μέθοδος που χρησιμοποιεί μαγνητικά πεδία και ραδιοσυχνότητες για να δημιουργήσει λεπτομερείς εικόνες της καρδιάς. Η διαδικασία αποτελείται από μια σειρά σαρωτών της καρδιάς με διαφορετικές θέσεις του ασθενούς ενώ ο ασθενής κάθεται ή ακίνητος στο κρεβάτι του σαρωτή
Η μυϊκή σύγχυση (muscle confusion) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στον χώρο της φυσικής κατάστασης και της προπόνησης. Αναφέρεται στην ιδέα ότι για να...
Η κίνηση του μεντεσέ ισχίου kettlebell swings διδάσκει το σώμα σας να παράγει δύναμη με ταχύτητα και δύναμη. Το kettlebell θα αισθάνεται χωρίς βάρος...
Η ενσωμάτωση ισομετρικών ασκήσεων στις προπονήσεις σας θα βοηθήσει στην αύξηση της μυϊκής δύναμης. Θα δημιουργήσει επίσης μυϊκή αντοχή, που είναι η ικανότητα των...
